-
MND-AN23 Viungo vya Juu
-
MND-AN22 Jumla ya Tumbo
-
MND-AN21 Vuta Chini
-
Vyombo vya habari vya kifua vya MND-AN20
-
MND-AN19 Mgongo wa Chini
-
MND-AN18 Multi Hip
-
Bonyeza kwa mguu wa MND-AN16
-
Kiendelezi cha Triceps cha MND-AN15
-
MND-AN14 Cable Crossover
-
Kitekaji cha Paja la Nje la MND-AN10
-
MND-AN09 Nyongeza ya Paja la Ndani
-
MND-AN06 Imeketi Mlalo Pully
