Kizuia Uzito cha Tumbo hutoa mafunzo ya upinzani yenye uhuru wa mwendo ili kuongeza nguvu ya msingi, usawa, uthabiti na uratibu. Kimeundwa kwa mguu mdogo na urefu mdogo ili kutoshea kituo chochote cha mazoezi ya mwili, ni rahisi kutumia. Kikiwa na mirundiko ya uzito ambayo hutoa uwezo mwingi wa kuinua katika fremu. Kinafaa kwa vifaa au nafasi ndogo. Kikiwa na mirundiko yake ya uzito na fremu bora, na vifaa vingi, hutoa harakati zinazofaa kwa kikundi cha misuli kilichoteuliwa kufanya kazi. Kina bango linalowasaidia wafanya mazoezi katika usanidi na hutoa mapendekezo ya mazoezi mbalimbali. Kinafaa kwa vifaa visivyo na watu wengi au visivyo na watu wengi.