Mashine ya nguvu ya mfululizo wa F, F86 ni mashine moja ya mazoezi ya viungo ya vituo viwili, yaani kufundisha misuli ya Biceps na Triceps kwenye mashine moja. Upanuzi wa Biceps Curl / Triceps Extension una mchanganyiko wa biceps / triceps mshiko ili kubeba mazoezi mawili katika mashine moja ya kuokoa nafasi. Ratchets za kurekebisha kiti kimoja kwa ajili ya kuweka mazoezi vizuri na faraja bora. Wafanya mazoezi wanaweza kunyonya uzito wa ziada kwa urahisi kwa kusukuma lever rahisi ili kuongeza mzigo wa kazi.