Mfululizo wa triceps wa MND-FB umeundwa kwa njia ya kipekee. Ili kuruhusu watumiaji kufanya mazoezi ya triceps kwa raha na kwa ufanisi, pembe ya kurekebisha kiti na usaidizi wa pedi ya mkono huchukua jukumu muhimu.
Muhtasari wa mazoezi:
Chagua uzito sahihi.
Kurekebisha urefu wa mto wa kiti ili mkono wa juu uweze kuwa gorofa kwenye ubao wa walinzi. Rekebisha mkono na egemeo ili kutoshea nafasi. Shikilia kushughulikia kwa mikono miwili. Nyosha mikono yako polepole. Baada ya kunyoosha kikamilifu, simama.Polepole kurudi kwenye nafasi ya kuanzia. Weka mkono wa juu ukiwa umetandazwa kwenye bati la ulinzi. Weka viwiko vilivyopinda kidogo unapofikia Mipaka ya shughuli.
Kama mtindo mpya wa MND, mfululizo wa FB umekuwa ukichunguzwa na kung'arishwa mara kwa mara kabla ya kuonekana hadharani, kwa utendakazi kamili na matengenezo rahisi. Kwa wanaofanya mazoezi, mwelekeo wa kisayansi na muundo thabiti wa mfululizo wa FB huhakikisha uzoefu kamili wa mafunzo na utendaji; kwa wanunuzi, bei nafuu na ubora thabiti huweka msingi wa mfululizo wa mauzo wa FB.
Sifa za Bidhaa:
1. Kipochi cha Uzito wa Kukabiliana: Huchukua mirija ya chuma yenye umbo la D kama fremu, Ukubwa ni 53*156*T3mm.
2. Sehemu za Kusogea: Inachukua mirija ya mraba kama fremu, saizi ni 50*100*T3mm.
3. Ukubwa: 1257 * 1192 * 1500mm.
4. Uzito wa Kawaida: 70KG.