MND-FB93 Mtaalamu Bora wa Mazoezi ya Mazoezi ya Mazoezi ya Vifaa vya Nguvu za Gym Ameketi Ndama

MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series ni mtaalamu wa kutumia vifaa vya mazoezi. MND-FB93 Ndama aliyeketi mara nyingi hufunza misuli ya ndani ya ndama (soluzi), kwa sababu misuli ya nje ya ndama (gastrocnemius) iko katika nafasi fupi. Ambapo misuli yote ya ndama hufunzwa wakati huo huo. Zoezi mguu, kuna faida zifuatazo: kwanza, mguu misuli zoezi inaweza kukuza ukuaji wa misuli, hii ni asili hakuna madhara tonic, kwa ajili ya mwili wa binadamu ina faida fulani. Pili, misuli kubwa zaidi ya mwili imejilimbikizia miguu, na uzito wa miguu ni mkubwa. Kufanya mazoezi sahihi ya mguu kwa nyakati za kawaida kunaweza kuchoma nishati, kusaidia kupunguza uzito na kuongeza kimetaboliki ya mwili. Tatu, mazoezi ya miguu yanaweza kufanya mwili kuwa na usawa zaidi, ili kukuza maendeleo ya mifupa ya mguu. Misuli ya mguu iliyotengenezwa kwa sprint, kupanda mlima na michezo mingine ina msaada mkubwa, inaweza kuongeza nguvu ya mwili mzima, katika kuinua uzito, kutupa kuna jukumu kubwa, mguu ndio chanzo cha nguvu, goti pia lina faida fulani, kuzuia tukio la ugonjwa.

1. Muundo mzuri na chuma cha hali ya juu Q235.
2. Kiti kinachoweza kurekebishwa na mto laini hufanya mazoezi vizuri zaidi na kufanya kazi vizuri zaidi.
3. Uzito tofauti unaweza kuchaguliwa kulingana na hali ya mazoezi mwenyewe.