MND-FD16 Vifaa vya Kibiashara vya Gym Fitness Multi Functions Cable Crossover Machine

Cable Crossover ni mashine moja ya kufanya kazi nyingi ikijumuisha kuvuka kwa kebo, kuvuta juu, Biceps na triceps. Hufanya mazoezi hasa ya deltoid, rhomboid, trapezius, biceps, infraspinatus, brachioradialis, trapezius | kirefusho cha mkono wa juu. Kuvuka kwa kebo ni harakati ya kutengwa ambayo hutumia safu ya kebo kujenga misuli kubwa na yenye nguvu ya kifua. Kwa kuwa inafanywa kwa kutumia kapi zinazoweza kubadilishwa, unaweza kulenga sehemu tofauti za kifua chako kwa kuweka kapi katika viwango tofauti. Ni kawaida katika mazoezi ya kujenga misuli ya sehemu ya juu ya mwili na kifua, mara nyingi kama kutolea nje mapema mwanzoni mwa mazoezi, au harakati za kumaliza mwishoni. Mara nyingi huunganishwa na vyombo vya habari vingine au nzi ili kulenga kifua kutoka pembe tofauti.