Pedi ya kifua inayoweza kurekebishwa na urefu wa kiti cha safu wima ya MND-FD ya kupiga makasia ya nyuma inaweza kubadilishwa kulingana na mahitaji ya watumiaji mbalimbali ili kufikia msisimko mzuri zaidi na bora wa misuli ya mgongo.
Umbali kati ya mtego mara mbili na pedi ya kifua unafaa, na umbali unaweza kubadilishwa ipasavyo kulingana na kiti, ili mtumiaji aweze kuamsha misuli vizuri wakati wa mafunzo na kuongeza uzito wa mzigo ili kupata athari nzuri ya Mafunzo.
Muhtasari wa mazoezi:
Chagua uzito sahihi.Kurekebisha kiti cha kiti ili kufanya sahani ya kifua chini kidogo kuliko mabega. Shikilia mpini kwa mikono yote miwili. Pindisha viwiko vyako kidogo kabla ya kuanza. Vuta kishikio polepole hadi ndani ya mwili. Rudi polepole kwenye nafasi ya kuanzia, huku kiwiko kikiwa kimepinda kidogo kati ya misogeo inayorudiwa ya kila kikundi. Weka kichwa chako ndani. nafasi ya katikati na kuweka kifua chako karibu na ngao.Epuka kuinua mabega yako wakati wa kufanya hatua.
Mfululizo wa MND-FD ulikuwa maarufu sana punde tu ulipozinduliwa. Mtindo wa usanifu ni wa kitambo na mzuri, ambao unakidhi mahitaji ya mafunzo ya kibayolojia, huleta hali mpya ya matumizi kwa watumiaji, na huleta uhai mpya katika siku zijazo za vifaa vya mafunzo ya nguvu za MND.
Sifa za Bidhaa:
Ukubwa wa Tube: Tube ya D-umbo 53 * 156 * T3mm na tube ya mraba 50 * 100 * T3mm.
Nyenzo ya Jalada: ABS.
Ukubwa: 1270 * 1325 * 1470mm.
Uzito wa kawaida: 100kgs.