Mkufunzi wa MND-FH wima wa kusukuma kifua anaweza kubadilishwa kulingana na mahitaji ya watumiaji tofauti ili kuchochea misuli ya mgongo kwa ufanisi zaidi na bora zaidi.
Muhtasari wa Mazoezi:
Chagua uzito unaofaa. Rekebisha mto wa kiti ili mpini uwe katika nafasi sawa na sehemu ya katikati ya kifua. Kanyaga kanyagio cha kutegemeza mguu na usukuma mpini hadi katika nafasi nzuri ya kuanzia. Shikilia mkono kwa mikono yote miwili na ulegeze polepole kanyagio saidizi. Weka miguu yako chini kwa uthabiti. Mkono ulionyooshwa polepole. Rudi polepole kwenye nafasi ya kuanzia. Kwa kutumia kanyagio saidizi cha mguu nitaijibu sehemu iliyobaki. Epuka viwiko vikiwa vimetulia. Jaribu nafasi ya mpini mara mbili, badilisha jinsi tunavyofanya mazoezi.
Umbali kati ya mshiko mara mbili na mpini unafaa, na umbali unaoweza kushikiliwa kwa mkono ni mpana. Rekebisha urefu wa kiti ili kufikia hali ya mazoezi ya data, ili mtumiaji aweze kuamsha misuli vizuri zaidi wakati wa mazoezi na kuongeza uzito wa mzigo ili kupata athari nzuri ya mafunzo. Sanduku la uzani kinyume la bidhaa hii lina muundo wa kipekee na mzuri, na limetengenezwa kwa mabomba ya chuma ya mviringo yenye ubora wa juu. Ina uzoefu mzuri sana wa umbile, iwe wewe ni mtumiaji au muuzaji, utakuwa na hisia angavu.
Sifa za Bidhaa:
Ukubwa wa Mrija: Mrija wenye umbo la D 53*156*T3mm na mrija wa mraba 50*100*T3mm Nyenzo ya kifuniko: Chuma na akriliki.
Ukubwa: 1426*1412*1500mm.
Uzito wa kinyume wa Stndard: kilo 100.
Urefu 2 wa kipochi cha kupingana na uzito, Muundo wa Ergonomic.