MND-FH10 Mazoezi ya Siha Mashine ya Kibiashara Gym Nguvu Afya Vifaa vya Mazoezi Mkufunzi wa Kifua cha Kusukuma Kipande

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series ni vifaa vya kitaalamu vya matumizi ya mazoezi. MND-FH10 Split Push Chest Trainer ina mikono inayoweza kusongeshwa huru na laini ya asili ya mwendo wa kuongeza. Kifaa hiki hufunza misuli inayohusika katika sehemu ya juu ya mwili (kifua na triceps), hushirikisha vikundi zaidi vya misuli na kinafaa kwa mazoezi mbalimbali. Faida za kusukuma kifua katika mkao wa kukaa: 1. Kuongeza misuli, kufanya misuli ya kifua ikue na kuwa na nguvu, na kulinda vyema moyo, mapafu na mbavu kutokana na jeraha la nje. 2. Mazoezi ya kawaida yanaweza kupunguza mafuta ya matiti, kuboresha umbo la kifua cha wanawake, kuongeza uzuri na mvuto wa wanawake. 3. Mazoezi ya kawaida yanaweza kuongeza misuli kwa ufanisi. Inaweza kufanya misuli ya kifua cha wanaume ikue na kuwa na umbo, kuongeza mvuto na uanaume wa wanaume. Kabla ya mafunzo, tunapaswa kufanya kazi nzuri ya mazoezi ya kupasha joto, baada ya mafunzo, tunapaswa kufanya kazi nzuri ya kupumzika na mazoezi ya kunyoosha, ili kuepuka uharibifu usio wa lazima kwa mwili.

1. Kipini cha mkono kinachoweza kusongeshwa kina mwelekeo fulani, ambao unaweza kuweka kifundo cha mkono kwenye pembe sahihi wakati mkono wa mzoezaji unaposongeshwa. Mkono unaosongeshwa uliosimama kwa uhuru hutoa chaguo la utaalamu katika mazoezi ya mkono mmoja.

2. Vigezo vyote na sehemu za kurekebisha vimeundwa mahususi kwa ajili ya uendeshaji wa kelele ya chini, bora kwa matumizi ya muda mrefu.

3. Muundo wazi ni rahisi kwa wafanya mazoezi kuingia na hutoa usaidizi mzuri wa sehemu ya juu ya mwili baada ya kukaa. Kiti kinaweza kurekebishwa kibinafsi kabla ya kuanza kufanya mazoezi.