MND-FH18 Mazoezi ya Siha ya Kibiashara Vifaa vya Mazoezi ya Gym Mbalimbali Nguvu Kiwiliwili cha Mzunguko

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series ni vifaa vya kitaalamu vya matumizi ya mazoezi. MND-FH18 Mfumo wa gia wenye ustadi kwenye Rotary Torso hurahisisha kurekebisha nafasi ya kuanza ili watumiaji waweze kuingia kwa ufanisi katika mazoezi yao. Nafasi ya mkono, kiti na pedi ya nyuma humlinda mtumiaji na kuongeza ushiriki wa misuli ya oblique. Mikeka iliyowekwa kwa uangalifu huhakikisha mzunguko unaofaa. Kwa sababu katika mchakato wa mzunguko, damu mwilini ni kama maji yanayokorogwa na kuzungushwa kwenye kikombe, ambayo hufanya damu kutiririka haraka. Kadiri kasi ya mzunguko inavyokuwa kasi, jambo la siphon litaonekana mwilini kiasili. Kwa hivyo, baada ya mzunguko, uso utageuka kuwa mwekundu, ambao huundwa na kuongezeka kwa damu. Baada ya kusimama kwa muda, utapona. Mpango wa kawaida wa kuruhusu damu kutiririka tena, sio tu kwamba unaweza kukuza kimetaboliki, lakini pia unyumbufu wa mishipa ya damu utakuwa na jukumu kubwa zaidi. Inaweza kutumia uwezo wa kusawazisha, kupunguza kiuno na tumbo, haswa kwa watu ambao mara nyingi hukaa, kufanya kazi na kuendesha gari, inaweza kupunguza uchovu wa kiuno na kupunguza tatizo la diski ya lumbar.

1. Mikono, kiti na pedi ya mgongo huunga mkono mkao wa mzoezi zinapozunguka ili kufanya kazi kwenye oblique.

2. Chuma cha Kebo: Chuma cha Kebo cha ubora wa juu cha Dia.6mm, kilichoundwa na nyuzi 7 na viini 18.

3. Torso ya Mzunguko hutoa upinzani dhidi ya mzunguko katika pande zote mbili, kuhakikisha mazoezi kamili ya oblique.