Mashine ya mazoezi ya ndama ya mfululizo wa MND-FH ina kiti kizuri zaidi kuliko mashine ya mazoezi ya aina ya benchi, na mtumiaji anaweza pia kuhisi na kupata mabadiliko ya kunyoosha misuli ya mguu. Vipini vya msaidizi pande zote mbili hufanya nguvu ya mtumiaji kuzingatia zaidi sehemu ya ndama.
Muhtasari wa Mazoezi:
Chagua uzito unaofaa. Weka visigino vyako kwenye pedali. Rekebisha kiti ili goti lipinde kidogo. Shikilia mpini kwa mikono yote miwili. Nyoosha miguu yako polepole. Baada ya kunyoosha kikamilifu, simama. Rudi polepole kwenye nafasi ya kuanzia. Kwa mazoezi ya upande mmoja, weka miguu yako kwenye pedali, lakini nyoosha mguu mmoja tu ili kusukuma pedali.
Sanduku la kupingana na uzito la bidhaa hii lina muundo wa kipekee na mzuri. Limetengenezwa kwa bomba la chuma tambarare la ubora wa juu. Lina uzoefu mzuri sana wa umbile. Iwe wewe ni mtumiaji au muuzaji, utakuwa na hisia angavu.
Sifa za Bidhaa:
Ukubwa wa Mrija: Mrija wenye umbo la D 53*156*T3mm na mrija wa mraba 50*100*T3mm
Nyenzo ya Kufunika: Chuma na akriliki
Ukubwa: 1333*1084*1500mm
Uzito wa kinyume cha Stndard: 70kgs
Kipochi chenye urefu wa 2 cha kupingana na uzito, Muundo wa Ergonomic