Mfululizo wa Nguvu za MND FITNESS H ni kifaa cha kitaalamu cha kutumia gym ambacho kinachukua 40*80*T3mm mirija ya mviringo tambarare kama fremu, hasa kwa ajili ya siha, kupunguza uzito na kuboresha afya, na huwapa wapenda michezo ya miguu mtindo tofauti kuliko mafunzo ya jadi ya gym.
MND-H3 Overhead Press/Pulldown zoezi deltoid. Mwendo wa vyombo vya habari juu ya kichwa hukuza nguvu katika sehemu ya juu ya mwili na msingi, ikilenga misuli mikubwa ya bega na kifua.
Mwendo wa kuelekea chini wa kuvuta chini unalenga misuli mikubwa ya juu ya mgongo. Harakati ya kuvuta-chini inaweza kufanywa mbele ya kifua au juu ya mabega ili kutenganisha vikundi vya misuli vinavyounga mkono. Msimamo wa mkono unaweza kubadilika kuwezesha mtumiaji kulenga misuli tofauti ndani ya kundi kuu.
Harakati mbili za upinzani hutengeneza mazoezi ya kuvutia sana ambayo humwezesha mpenda mazoezi au anayeanza 'seti bora zaidi'MND FITNESS H Strength Series ni kifaa cha kitaalamu cha utumiaji wa gym ambacho kinachukua 40*80*T3mm tube oval ya gorofa kama fremu, haswa kwa usawa, kupunguza uzito. na kuboresha afya.
MND-H1 Zoezi la Chest Press ni zoezi la kawaida la kuimarisha mwili wa juu ambalo hufanya kazi ya kifua chako (kifua), deltoids (mabega), na triceps (mikono). Vyombo vya habari vya kifua ni mojawapo ya mazoezi bora ya kifua kwa ajili ya kujenga nguvu ya juu ya mwili.
Mazoezi mengine ya ufanisi ni pamoja na staha ya pec, crossover ya cable, na dips. Vyombo vya habari vya kifua vinalenga kifua chako, deltoids, na triceps, kujenga tishu za misuli na nguvu. Pia inafanya kazi mbele yako na biceps yako.
1. Kila mfano hufanya kikao cha mafunzo na mfululizo ni hali ya usawa wa kitaalamu.
2. Mashine hubadilisha nishati ya maji ya silinda ya hydraulic katika mwendo wa mstari wa kusukuma au kuvuta kwenye silinda, na harakati ni laini na rahisi zaidi.
3. Salama kutumia, chini ya majeraha ya michezo, kuunda hali ya usawa ya mafunzo kwa wakufunzi, hasa kwa wakufunzi wa umri wa kati na wakubwa.