MND-H9 Vifaa vya mazoezi ya mwili wa tumbo/Mashine ya Uongezaji wa Upinzani wa Nyuma

Mfululizo wa MND Fitness H imeundwa mahsusi kwa mafunzo ya wanawake na ukarabati. Inachukua silinda ya majimaji ya kiwango cha 6 kurekebisha upinzani, na trajectory laini ya harakati ni ergonomic zaidi. Na kutumia chuma na bomba la mviringo la gorofa (40*80*T3mm) bomba la pande zote (φ50*T3mm), chuma kilichojaa huongeza uwezo wake wa kubeba mzigo wakati wa kuhakikisha utulivu wa bidhaa. Mto wa kiti vyote hutumia mchakato bora wa ukingo wa polyurethane ya 3D, na uso umetengenezwa kwa ngozi ya nyuzi nzuri, kuzuia maji na sugu, na rangi inaweza kuendana kwa utashi.

MND-H9 tumbo la tumbo/ugani wa nyuma hufanya kazi triceps yako na misuli ya pectoral. Mazoezi ya nyuma ni seti ya harakati zilizoongozwa zinazoelekezwa ambazo zinarudia njia ya kawaida ya kushinikiza-chini kwenye baa zinazofanana.

Maelezo ya hatua

①Satisha mkao wako wa kukaa.

② Shikilia kushughulikia kwa mikono yote miwili karibu na pande zote za mwili wa juu.

● Bonyeza chini polepole.

● Baada ya ugani kamili, pumzika kwa muda.

● Polepole kurudi kwenye nafasi ya kuanza.

Vidokezo vya mazoezi

● Weka kichwa chako katikati wakati wa mazoezi.

● Weka viwiko vyako karibu na pande zako wakati wa mazoezi.