Kikomo cha kawaida kinaweza kupunguza sehemu ya kuanzia au ya mwisho ya mwendo. Mkao wa kawaida wa mazoezi hutenganisha pedi ya kifua na pedi ya nyonga, ambayo inaweza kupunguza shinikizo kwenye kiuno.
1 Muundo huu unaweza kudumisha mkao bora wa mazoezi wakati wa mazoezi, ili kuongeza athari.
2. Zingatia jinsi mwili wa mwanadamu unavyosonga, na uunda mazoezi bora ya hisia za asili.
3 Mfumo wa kuweka lebo na rafu ya dumbbell zinaweza kuhifadhi vipande vya uzito visivyo na utaratibu, ambavyo ni vya mpangilio, nadhifu na vizuri.
4. Kipini ni mchanganyiko wa mpira wa moto unaotolewa usioweza kufyonzwa na usiochakaa.
5. Pedi ya wimbi imetengenezwa kwa sifongo ya ubora wa juu, na pedi hiyo nzuri na imara ina pedi ya plastiki kwa ajili ya ulinzi na uimara.