Mashine ya Kuvuta Uso ya MND-PL17 Vifaa vya Siha Mazoezi ya Mabega Iso-Paleral Front Lat Pulldown

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series ni kifaa cha kitaalamu cha matumizi ya gym ambacho hutumia mirija ya mviringo bapa ya 120*60* 3mm/ 100*50*3mm (mrija wa mviringo φ76*2.5) kama fremu, hasa kwa gym ya hali ya juu.

MND-PL17 Iso-Lateral Front Lat Pull down ni mashine nzuri ya kulenga misuli ya mgongo kwa ujumla kwa ufanisi, hasa latissimus dorsi na katikati ya misuli ya mgongo. Hili ni zoezi la pamoja ambapo unaweza kufanya kazi kwenye trapezius ya kati na ya chini, rhomboids kubwa na ndogo, latissimus dorsi, teres kubwa, posterior deltoid, infraspinatus, teres ndogo, misuli ya pectoralis ya sternal (chini).

Mashine hii hutoa mafunzo ya pembeni mara mbili yenye vigeu vilivyochongoka katika ndege mbili tofauti.
Mwendo wa pembeni wa ISO huruhusu ukuaji sawa wa nguvu na kusisimua misuli.
Nafasi ya kuanzia iko katika nafasi ya juu zaidi katika mashine hii ikiruhusu nafasi ya kunyoosha kabla ya latissimus dorsi kabla ya kuanza lifti.
Pedi za roller za povu humfungia mtumiaji mahali pake anapofanya zoezi hilo.