Lat pulldowns ni mazoezi mazuri ya kuimarisha lats. Latissimus dorsi yako, inayojulikana pia kama lati zako, ndiyo misuli mikubwa zaidi mgongoni mwako (na iliyo pana zaidi katika mwili wa mwanadamu) na ndiyo vihamishi vya msingi katika mwendo wa kushuka. Mashine za kuvuta chini na viambatisho vya lat pulldown kwa rafu za nguvu ni vifaa muhimu vya mafunzo ya nguvu ambavyo vinaweza kukusaidia kuimarisha misuli ya mgongo na mabega.
11 Geji ya chuma
Bomba la chuma la mraba 3 mm
Kila fremu hupokea kanzu ya poda ya kielektroniki ili kuhakikisha ushikamano wa juu na uimara
Miguu ya kawaida ya mpira hulinda msingi wa sura na kuzuia mashine kuteleza
Mito iliyochongwa hutumia povu iliyofinyangwa kwa faraja ya hali ya juu na uimara
Vishikizo vilivyohifadhiwa na kola za alumini, kuzizuia kuteleza wakati wa matumizi
Kushika mkono ni mchanganyiko wa kudumu wa urethane
Kuzaa Aina: Linear Ball Bushing Bearings