MND - WG259 Composites Gym Flooring Rolls Rubber Sport Uwanja wa michezo wa Usawa wa Tiles Mat kwa Gym Rubber Mat Hotel, Kituo cha Mazoezi

Kigae cha mpira cha mchanganyiko kinazidi kujulikana zaidi na wamiliki wa gym ya nyumbani na biashara kutokana na ustahimilivu wake bora, kupunguza mshtuko na kustarehesha miguu. Inaweza kuendana na takriban aina zote za shughuli za siha, kutoka kwa Cardio, HIIT, siha ya uzani mwepesi na kuinua uzito n.k.

Sakafu ya mpira wa mazoezi ya nyumbani inapaswa kuwa nene kiasi gani?

Kweli, inategemea shughuli za mafunzo ambazo ungependa kuchukua.

Roli za mpira ni bora kwa mafunzo ya utendaji, mazoezi ya Cardio, Yoga, Pilates, na aina yoyote ya madhumuni ya jumla ya sakafu ya gym. Kwa kawaida 6mm hadi 8mm inaweza kutosha kwa shughuli hizi. Unene wa juu kama 10mm au 12mm ya roli za mazoezi ya mpira unafaa kwa mafunzo ya nguvu bila malipo.

Ikiwa utafanya kazi ya kunyanyua vitu vizito kwa kutumia vitu vizito, mazoezi ya kunyanyua vitu vizito, na mazoezi ya kunyanyua vitu vikali, basi unahitaji sakafu yenye mpira yenye nguvu zaidi, kama kigae cha mpira cha mm 20. Kuchagua vigae vizito vya mpira katika 30mm au 40mm kunaweza kuhakikisha kuwa sakafu yako inafaa kwa kila aina ya shughuli.

Manufaa: Kinga shinikizo, kuzuia kuteleza, kustahimili kuvaa, kufyonza sauti na kustahimili mshtuko , rahisi kusakinisha na kutunza, rafiki wa mazingira, inaweza kutumika tena