Moja ya vipande maarufu zaidi vya vifaa katika mazoezi yoyote, kettlebell ni muhimu sana kwa Workout kamili. Inafaa sio tu kwa mazoezi ya mwili, bali pia kwa mazoezi ya nyumbani.
Inatumiwa na timu na wanariadha wa kiwango cha juu cha michezo
Hutumika kwa nguvu, mlipuko, kasi na uvumilivu, uimarishaji wa misuli, na mazoezi ya moyo na mishipa
Vifaa vingi vinavyokuruhusu kufanya kazi kwa misuli yoyote yenye mazoezi ya kipekee kama vile swings za kettlebell na kusafisha