Msimamo wa usaidizi hukuruhusu kuanza mazoezi katika nafasi nzuri ya kukaa kwa kushika vifaa kwa urahisi, kutoa mbadala mzuri wa mafunzo ya deltoids na triceps.
Viingilio vilivyounganishwa vya miguu huruhusu mkufunzi kumsaidia mtumiaji wakati wa utekelezaji wa mazoezi ikiwa kuna haja