Inafurahisha na inaweza kubadilika kwa urahisi
Kufanya squats na uzani wa bure huweka shinikizo zaidi nyuma ya mtumiaji kwani husogeza makalio wakati wa kufanya squat. Kwa kutumia mashine ya squat ya hack,
Salama kuliko kutumia vifaa
Kutumia vifaa vya squats inahitaji mtumiaji kusawazisha uzito kwenye bega lake. Ikiwa mtumiaji atapoteza usawa wao, anaweza kuanguka mbele au nyuma. Na mashine ya squat ya hack, mtumiaji ataweza kushirikiana kikamilifu juu ya kukuza misuli yake ya chini ya mwili.
Hack squat ni mashine ya kwenda kwa wanariadha na wajenzi wa mwili kukuza misuli ya mguu mzuri.