MND-FB05 Vifaa vya mazoezi ya viungo vya nguvu vilivyopakiwa kwa pini mpya

MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series ni kifaa cha kitaalamu cha matumizi ya mazoezi ambacho hutumia bomba la mraba la 50*100*3mm kama fremu, hasa kwa mazoezi ya hali ya juu.

1. Pembe kati ya mpini na roli huhakikisha nafasi na mwelekeo sahihi wa nguvu, na nafasi nyingi za kuanzia humruhusu mtumiaji kuchagua urefu tofauti wa njia ya mafunzo.

2. Kutenganisha misuli kunahitaji nafasi sahihi ili kuzuia mabega kukwama. Kiti kinachoweza kurekebishwa kinaweza kuzoea watumiaji tofauti, kurekebisha bega ili lilingane na sehemu ya kugeukia kabla ya mazoezi, ili misuli iweze kufunzwa ipasavyo wakati wa mazoezi.

3. Bango la maelekezo lililo karibu hutoa mwongozo wa hatua kwa hatua kuhusu nafasi ya mwili, mwendo na misuli inayofanya kazi.