MND-FB33 Ameketi Mkufunzi wa Safu ya Chini Mazoezi ya Nguvu ya Mazoezi ya Gym Vifaa vya Siha Mvutano Mrefu

MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series ni mtaalamu wa kutumia vifaa vya mazoezi.MND-FB33 Kuvuta Kwa Muda Mrefu ni zoezi la kuvuta ambalo hufanya misuli ya nyuma kwa ujumla, hasa latissimus dorsi.Misuli hii huanza kwenye mgongo wa chini na hukimbia kwa pembe kuelekea nyuma ya juu, ambapo huisha chini ya blade ya bega.Wakati wowote unapovuta au uzito mwingine kuelekea mwili wako, unawasha misuli hii.Lats zilizofafanuliwa vizuri hupa nyuma umbo la "V".Pia hufanya kazi kwa misuli ya forearm na misuli ya juu ya mkono, kwani biceps na triceps ni vidhibiti vya nguvu kwa zoezi hili.Kiti cha ergonomic na viti vina umbo la anatomiki kusaidia safu ya mgongo na kukusaidia kuchukua nafasi sahihi wakati wa mazoezi yako.Umbo pana na wa kustarehesha huchukua watumiaji wakubwa zaidi. Kitengo kinahitaji marekebisho moja tu kwa nafasi na faraja.Hii huruhusu mtumiaji kuingia na kusanidiwa ipasavyo na muda mfupi unaohitajika.Kiti cha ergonomic huondoa haja ya kurekebisha urefu wa kiti na nafasi ya kuanza, pamoja na marekebisho ya uzito wa uzito hupatikana kwa urahisi kutoka kwa nafasi iliyoketi.

1.Mchoro wa harakati hufuata mlolongo wa harakati za asili.
2.Viti vizuri na sahani za miguu kwa watumiaji wa saizi zote za mwili.
3.Uteuzi wa uzito wa kustarehesha kutoka kwa nafasi ya kukaa.