MND-FB31 Kiuno cha nyuma cha Waandishi wa Habari Mkufunzi wa mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya nyuma

MND Fitness FB Pini ya Kupakia Nguvu ni vifaa vya utumiaji wa mazoezi ya mazoezi. MND-FB31 Mashine ya upanuzi wa nyuma inalenga spinae ya erector, ambayo ni misuli tatu: Illiocostalis lumborum, longissimus thoracis, na spinalis. Kifungu hiki cha misuli iko kwenye gombo kando ya safu ya vertebral. Wakati wa mazoezi, kazi yao ni kufanya ugani na kubadilika baadaye, na kudumisha mkao mzuri wa mgongo. Harakati za kujitegemea hutoa njia ya asili ya mwendo, mashine hutoa mwendo wa kugeuza na kupotosha ambao unahimiza njia ya asili ya mwendo wa kuongezeka kwa faraja na harakati za mkono huru kwa utendaji bora na anuwai. Vipuli vya mikono huruhusu aina kubwa ya mafunzo, mikondo ya mikono inachukua watumiaji wa ukubwa wote, iliyoundwa kwa njia ya kazi, Hushughulikia maalum hupunguza mafadhaiko kwenye sehemu za mawasiliano ili kuongeza faraja ya watumiaji. Angled nyuma pedi huongeza faraja ya watumiaji na kuboresha biomechanics, matakia huhakikisha upatanishi sahihi wa mwili na msaada na sura tofauti na ya kuvutia. Heavyweight inachukua watumiaji wa hali ya juu, uzani wa kuongezeka kwa kasi hupatikana kwa urahisi kutoka kwa nafasi ya mazoezi na hupunguza vifijo kwenye sakafu ya kilabu.

1. Chagua mzigo unaofaa ruhusu watendaji kurekebisha mipaka ya kibinafsi.

2. Misingi inayoweza kubadilishwa inafaa kwa watendaji wa ukubwa tofauti, na inaweza kubadilishwa kwa urahisi katika nafasi ya kukaa.

3. Pedi zilizowekwa vizuri na zilizo na nafasi nzuri za kubeba husaidia watumiaji kufanya mazoezi na mkao sahihi.