MND-FB34 Utaalam wa mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya nguvu ya mazoezi ya mazoezi mara mbili ya kumrudisha mkufunzi wa nyuma

MND Fitness FB Pini ya Kupakia Nguvu ni vifaa vya utumiaji wa mazoezi ya mazoezi. MND-FB34 Kuvuta mara mbili mkufunzi wa nyuma kulingana na ergonomics na kanuni za biomechanical, harakati za kisayansi za kusonga mbele na busara hufanya mazoezi laini. Wakati tunafanya mazoezi, ukuaji wetu wa nguvu mara nyingi huwa haraka kuliko maendeleo ya misuli, haswa tunapoanza mazoezi. Wakati mara nyingi tunafanya mazoezi, hali dhahiri ni kwamba nguvu zetu za nyuma zina nguvu, na watu watakuwa sawa. Kawaida tunainama sana, kawaida husimama mbaya wakati sana, nguvu ya misuli ya nyuma imeshindwa kuendelea na maendeleo ya kifua na nguvu ya misuli ya tumbo, watu wengi watakuwa na mabega ya nyuma na mabega ya pande zote. Wakati tunasimama wima, tutakuwa na mgongo wa moja kwa moja.
Misuli yenye nguvu ya nyuma inaweza kusaidia shina na epuka kuumia; Zoezi la misuli ya nyuma linaweza kuimarisha mgongo, bega na msingi, inaweza kuondoa maumivu ya chini ya mgongo; Kwa kiwango fulani, ongezeko la misuli ya nyuma inaweza kuharakisha matumizi ya nishati na kusaidia kupunguza uzito; Zoezi misuli ya nyuma, pia inaweza kutoa mafunzo kwa "V Shape", hii ni ndoto ya watu wengi.

1. Mashine zetu ni nzuri kwa mtu yeyote anayetafuta kupata ukubwa wa misuli na nguvu, pamoja na Kompyuta.
2. Kuongeza utulivu wa msingi na uwezo wa utendaji wa michezo.
3. Uchaguzi mzuri wa uzito kutoka kwa nafasi ya kukaa.