MND-FB34 Kitaalamu cha Siha ya Kitaalamu Vifaa vya Mazoezi ya Nguvu Gym Mkufunzi wa Kuvuta Nyuma Mara Mbili

MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series ni vifaa vya kitaalamu vya matumizi ya mazoezi. MND-FB34 Double Pull Back Trainer Kulingana na ergonomics na kanuni za kibiolojia, harakati za mikono inayosogea kwa njia ya kisayansi na busara hufanya mazoezi kuwa laini. Tunapofanya mazoezi, ukuaji wetu wa nguvu mara nyingi huwa haraka kuliko ukuaji wa misuli, haswa tunapoanza kufanya mazoezi. Tunapofanya mazoezi mara nyingi, hali dhahiri zaidi ni kwamba nguvu zetu za mgongo huwa na nguvu zaidi, na watu watakuwa wima zaidi. Kawaida tunainama sana, kwa kawaida husimama vibaya tunapozidi, nguvu za misuli ya mgongo haziwezi kuendana na maendeleo ya nguvu za misuli ya kifua na tumbo, kwa hivyo watu wengi watakuwa na mabega yenye kibindo na mviringo. Tunaposimama wima, tutakuwa na mgongo ulionyooka sana.
Misuli ya mgongo yenye nguvu inaweza kusaidia shina na kuepuka majeraha; Mazoezi ya misuli ya mgongo yanaweza kuimarisha uti wa mgongo, bega na kiini, yanaweza kuondoa maumivu ya mgongo wa chini; Kwa kiasi fulani, kuongezeka kwa misuli ya mgongo kunaweza kuharakisha matumizi ya nishati na kusaidia kupunguza uzito; Mazoezi ya misuli ya mgongo, pia yanaweza kufanya mazoezi hadi "umbo la V", hii ndiyo ndoto ya watu wengi.

1. Mashine zetu ni nzuri kwa yeyote anayetaka kuongeza ukubwa na nguvu za misuli, wakiwemo wanaoanza.
2. Kuongeza uthabiti wa msingi na uwezo wa utendaji wa michezo.
3. Uteuzi mzuri wa uzito kutoka kwa nafasi ya kukaa.