MND-FD29 Mazoezi ya Mazoezi Vifaa vya Usawa Gym Nguvu Iliyogawanyika kwa Mvutano Mkubwa

MND FITNESS FD Pin Loaded Strength Series ni vifaa vya kitaalamu vya mazoezi. MND-FD29 Mkufunzi wa Kuvuta kwa Upeo wa Split High ana mkono unaoweza kusogea unaosimama kwa uhuru na mpini unaozunguka unaoruhusu mkono wa mzoezaji kusogea kwa mwendo wa asili. Wafanya mazoezi wanaweza kufundisha mkono mmoja au wote wawili kwa wakati mmoja au kwa njia nyingine. Hufanya misuli ya mkono wa mbele kuvimba zaidi na mistari ionekane wazi zaidi. Kupitia mazoezi ya misuli ya mkono wa mbele, nyuzinyuzi za misuli ndani ya mkono wa mbele zinaweza kunenepeshwa, ili misuli ionekane nzuri zaidi kwa mwonekano. Inaweza kuimarisha mkono. Kwa kufanya mazoezi ya misuli ya mkono wa mbele, tunaweza kufanya vidole vishike kwa nguvu zaidi na kuwafanya wagonjwa wafanye kazi kwa ufanisi zaidi. Husaidia kudumisha uthabiti wa kiungo cha mkono na kiungo cha kiwiko. Kupitia mazoezi ya misuli ya mkono wa mbele, kano na kidonge cha viungo vinavyozunguka viungo hivi viwili vinaweza kuwa na nguvu zaidi, ili kupunguza uharibifu wa viungo viwili vilivyo hapo juu.

1. Mkono wa mazoezi uliosimama kwa uhuru na mpini unaozunguka huruhusu wafanya mazoezi kutumia nafasi mbalimbali za asili za mkono na mikono wakati wa zoezi la mgawanyiko.

2. Kipini kisichoteleza kilichoundwa kwa njia ya ergonomic huboresha mshiko na hupunguza uchovu wa mkono.

3. Wafanya mazoezi wanaweza pia kufanya mazoezi ya lats upande mmoja ili kuimarisha na kusaidia mkono kuzunguka.

4. Na makundi makubwa ya misuli yanayonyoosha mabegani na mgongoni.