MND-FD29 Zoezi la Mazoezi Vifaa vya Fitness Fitness Gym Strength Split High Vuta Mkufunzi

MND FITNESS FD Pin Loaded Strength Series ni mtaalamu wa kutumia vifaa vya mazoezi.MND-FD29 Mkufunzi wa Kuvuta Upeo wa Juu ana mkono unaoweza kusogezwa unaosimama na mpini unaozunguka unaozunguka ambao huruhusu mkono wa anayefanya mazoezi kusogea katika mstari wa asili wa mwendo.Wanaofanya mazoezi wanaweza kufundisha mkono mmoja au wote wawili kwa wakati mmoja au kwa kutafautisha.Hufanya misuli ya forearm kuvimba zaidi na mistari kuonekana wazi zaidi.Kupitia mazoezi ya misuli ya forearm,nyuzi ya misuli ndani ya forearm inaweza kuwa thickened, hivyo kwamba misuli inaonekana nzuri zaidi katika kuonekana.Inaweza kuimarisha mkono.Kwa kufanya mazoezi ya misuli ya forearm, tunaweza kufanya vidole kushika kwa nguvu zaidi na kufanya wagonjwa kufanya kazi kwa ufanisi zaidi.Inasaidia kudumisha uthabiti wa kiungo cha kifundo cha mkono na kiwiko. Kupitia mazoezi ya misuli ya mkono, kano na kapsuli ya viungo vinavyozunguka viungo hivi viwili vinaweza kuwa na nguvu, ili kupunguza uharibifu wa viungo viwili vilivyo hapo juu.

1. Mkono wa mazoezi ya kusimama huru na mpini unaozunguka huwawezesha wanaofanya mazoezi kuchukua misimamo mbalimbali ya asili ya mkono na mikono wakati wa zoezi la mgawanyiko.

2. Kishikio kisichoteleza kilichoundwa kwa ergonomically huongeza mshiko na kupunguza uchovu wa mikono.

3. Wafanya mazoezi wanaweza pia kufanya kazi lats upande mmoja ili kuimarisha na kusaidia mkono kuzunguka.

4. Na makundi makubwa ya misuli ambayo yananyoosha chini ya mabega na nyuma.