MND-FH24 mkufunzi wa mazoezi ya viungo mashine ya nguvu uteuzi pini Kitenganishi cha Glute

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series ni kifaa cha kitaalamu cha matumizi ya mazoezi ambacho hutumia bomba la mviringo bapa la 50*100*3mm kama fremu, hasa kwa ajili ya mazoezi ya hali ya juu. MND-FS01 Prone Leg Curl mazoezi ya paja na kano ya mguu wa nyuma, huongeza nguvu wakati wa kutua; Boresha uthabiti wa kupaa, Ongeza nguvu ya mguu wa nyuma.

1.Mfululizo wa Apple Glute Hutenganisha misuli imara ya matako kutoka kwa msimamo wa kusimama chini. Umbali wa mkono wa mazoezi hutoa upanuzi wa juu zaidi wa nyonga wakati wa mazoezi, huku miguu iliyosimama ikishirikiana ili kutoa usawa.

2.Kwa watumiaji tofauti, chagua nafasi nzuri zaidi kupitia pedi ya kifua inayoweza kurekebishwa, ili kila mtumiaji aweze kuzingatia mafunzo.

3.Pedi za kiwiko, pedi za kifua na vipini vinavyofaa vinaweza kuhakikisha kwa ufanisi uthabiti wa sehemu ya juu ya mwili wa mtumiaji, mfanya mazoezi anaweza kufurahia msukumo thabiti ili kuongeza upanuzi wa nyonga.