MND-FM10 Dezhou MND Vifaa vya Gym ya Fitness Gym Mafunzo ya Kuimarisha Mwili wa Kujenga Triceps Mashine ya Upanuzi ya Triceps

Mfululizo wa Nguvu ya Uteuzi wa Pini ya Mzigo wa MND FITNESS FM ni kifaa cha kitaalamu cha matumizi ya gym ya kibiashara ambayo inachukua 50*80*T2.5mm mraba tube kama fremu, Hutumika hasa kwa uchumi gym.MND-FM10 Ameketi triceps kazi ya msingi ya triceps ni kupanua forearm, au kunyoosha mkono. Kazi nyingine za triceps brachii ni pamoja na kuongeza mkono wa juu na kupanua mkono wa juu. Misuli ya triceps imezuiliwa na neva ya radial, ambayo huenea chini ya nyuma ya mkono. Hujenga triceps imara na kubwa zaidi;Njia nzuri ya kulenga kichwa kirefu cha triceps;Inaweza kuwa nzito zaidi kuliko harakati zingine za kutengwa kwa triceps;Kufanya hatua hii ukiwa umeketi huondoa changamoto yoyote ya usawa na hukuruhusu kuzingatia triceps.

1. Kazi kuu ya triceps ni kusukuma;

2. Kazi kuu ya deltoid ni kuinua mkono kutoka mbele, upande, nyuma na chini;

3. Ni misuli gani hutumia nguvu nyingi wakati wa kuinua vitu vizito inategemea vitendo vya kushinikiza papo hapo, kuvuta na kuinua;

4. Punch moja kwa moja ni, bila shaka, nguvu zaidi kutoka kwa triceps.