MND-PL07 Kiwanda cha Biashara cha Gym cha Ujenzi wa Mwili Vifaa vya Gym Mafunzo ya Nyuma Mashine ya Kuketi Chini ya Mstari

Mfululizo wa Bamba la MND Fitness PL unaweza kufanya mazoezi yawe rahisi zaidi. Vipande vya Barbell vyenye uzito tofauti vinaweza kutundikwa ili kufikia athari tofauti za mazoezi
MND-PL07 Low Row imejengwa kwa viwango vya juu vya biomekaniki na usalama, inaamsha misuli ya latissimus dorsi, biceps, posterior deltoid na trapezius. Mashine ya low row ni aina ya mashine ambayo ina pulley ya chini ili kulenga misuli ya nyuma.
Safu ya chini ni zoezi rahisi lakini lenye ufanisi kwa misuli ya mgongo na mikono. Husaidia kujenga nguvu ya sehemu ya juu ya mwili na kuboresha mkao wako. Hilo halikusaidia tu kuonekana bora bali pia hukusaidia kufanya mazoezi mengine kwa usahihi na kupunguza hatari yako ya kuumia.
Kimsingi hutumia misuli ya mgongo, pia hufanya kazi misuli ya biceps, mapaja, na kiini. Na safu ya chini haileti mkazo mwingi kwenye mgongo wa chini.
1. Kuzoea muundo wa binadamu: Mto wenye laini na mgumu wa wastani unaweza kuzoea muundo wa mwili wa binadamu vyema, ili watu wapate faraja kubwa wakati wa mazoezi.
2. Uthabiti: Bomba kuu la fremu ni bomba tambarare la duara. Hufanya vifaa kuwa imara zaidi wakati wa kusogea na vinaweza kubeba uzito mzito.
3. Kiti kinachoweza kurekebishwa: Kiti kinaweza kurekebishwa kulingana na urefu tofauti wa watu, jambo ambalo linaweza kukidhi mahitaji ya mazoezi ya watu tofauti.