Sehemu za kukuza za MND-PL12

Nguvu ya nguvu ya nyundo iliyojaa ISO-lateral usawa benchi

Vyombo vya habari vya benchi ya usawa ya ISO-lateral-lateral ilibadilishwa kutoka kwa harakati za wanadamu. Pembe tofauti za uzito hushirikisha mwelekeo wa kujitegemea na kugeuza mwendo kwa maendeleo sawa ya nguvu na aina ya kuchochea misuli. Ni tofauti ya baadaye ya vyombo vya habari vya benchi la jadi na pedi za nyuma zilizowekwa kwa utulivu.

Mashine bora ya thamani na chaguo nzuri kwa mashine ya upakiaji wa kiwango cha kuingia. Vyombo vya habari vya benchi ya usawa vinaweza kuzingatiwa sawa na vyombo vya habari vya benchi la Olimpiki. Walakini bila bar mbele ya kifua tunachukulia kuwa chaguo salama kwa wale mafunzo peke yao au kwenda kwa rep moja. Ujenzi mzito wa kozi pamoja na sehemu kubwa za upakiaji na alama ndogo za miguu hufanya vyombo vya habari vya usawa kuwa mashine maarufu.

Sahani ya ISO-lateral inayopakia vyombo vya habari vya benchi ni kipande bora cha vifaa vya mazoezi ya mwili wa juu. Inalenga kifua, mabega na triceps. Moja tu ya mashine nyingi za kutumia mwili wa juu.

Mashine za ushuru uliokithiri zote ni upakiaji wa sahani na hufanya kazi kupitia fulcrums, fani na pivots. Hii husababisha anuwai ambayo haina nyaya na ni matengenezo ya chini sana.