Sehemu za Kukuza za Vifaa vya Gym za MND-PL12 Iso-lateral Horizontal Bench Press

Kishinikiza cha Benchi cha Ulalo cha Iso-Paterali chenye Nguvu ya Nyundo

Kifaa cha Kushinikiza cha Iso-Lateral Horizontal Benchi Kilichojaa Bamba kilibuniwa kutokana na mwendo wa binadamu. Pembe zenye uzito tofauti hushiriki mienendo tofauti na inayoungana kwa ajili ya ukuaji sawa wa nguvu na aina ya kusisimua misuli. Ni aina ya Iso-Lateral ya kifaa cha kushinikiza cha jadi cha benchi chenye pedi za nyuma zilizopinda kwa ajili ya utulivu.

Mashine bora ya thamani na chaguo nzuri kwa mashine ya kupakia sahani ya kiwango cha kwanza. Mashine ya kupakia ya Horizonal Bench inaweza kuzingatiwa kama mashine ya kupakia ya Olimpiki Bench. Hata hivyo, bila kizuizi mbele ya kifua, tunaiona kama chaguo salama zaidi kwa wale wanaofanya mazoezi peke yao au wanaotaka mwakilishi mmoja. Ujenzi mzito bila shaka pamoja na sehemu kubwa za kupakia na alama ndogo hufanya mashine ya kupakia ya Horizontal kuwa mashine maarufu.

Kifaa cha Kushinikiza cha Benchi cha Iso-Lateral kinachopakia Bamba la Ulalo ni kifaa bora cha mazoezi ya mwili wa juu. Kinalenga kifua, mabega na triceps. Ni mojawapo ya mashine nyingi za kufanya mazoezi ya mwili wa juu.

Mashine zenye kazi nyingi sana hupakia na kufanya kazi kupitia fulcrums, bearing na pivots. Hii husababisha masafa ambayo hayana nyaya na matengenezo yake ni ya chini sana.