MND-PL25 Mkufunzi wa Kitaalam wa Kuinua Mikono ya Kibiashara kwa Mashine ya Kuinua Mikono Baadaye

Mfululizo wa Nguvu Zilizopakia za Bamba la MND FITNESS PL ni kifaa cha kitaalamu cha utumiaji wa gym ambacho kinachukua 50*100* 3mm bomba la mviringo tambarare kama fremu, haswa kwa gym ya hali ya juu.
MND-PL25 Mkufunzi wa Kuinua Mikono ya Baadaye, Muundo wa hatua ya mgawanyiko, kupitia njia ya vipande vya kuning'inia, unaweza kufundisha misuli ya bega baina ya nchi mbili kwa wakati mmoja, au kufundisha misuli ya bega ya upande mmoja.

1. Fimbo ya kunyongwa: 50mm bar kubwa ya kunyongwa, tumia bidhaa nyingi za sahani za barbell.Paa kubwa ya kunyongwa ya 50mm, kwa kutumia bidhaa nyingi za sahani za barbell.Unaweza kuweka idadi ya sahani za kengele kulingana na mahitaji yako mwenyewe, na kufanya mafunzo kuwa rahisi zaidi.
2. Marekebisho ya kiti: Mfumo mgumu wa kiti cha chemchemi ya hewa unaonyesha ubora wake wa mwisho, mzuri na thabiti.
3. Thickened Q235 Steel Tube: Sura kuu ni 50 * 100 * 3mm gorofa mviringo tube, ambayo inafanya vifaa kubeba uzito zaidi.
4. Mafunzo: Kuinua kando ni mazoezi ya kutengwa ya mafunzo ya nguvu ambayo hufanya kazi kwa mabega (haswa deltoids ya upande), na trapezius (nyuma ya juu) ikisaidia kwa kuimarisha zoezi.

Zoezi hili linahusisha kuinua uzito mbali na mwili wako, nje kwa upande.Ni mazoezi ambayo yanaonekana rahisi zaidi kuliko ilivyo, na hata kutumia uzani mwepesi kwa kuinua kando kunaweza kusaidia kujenga nguvu na saizi.Bonasi iliyoongezwa ni kwamba kuinua lat kunaweza kuboresha safu ya mwendo kwenye bega lako, na kusaidia kuleta utulivu wa mabega.