MND-FM12 Pini ya Vifaa vya Siha ya Kibiashara ya Ubora wa Juu, Imepakia Mafunzo ya Nguvu ya Kujenga Miguu

Mfululizo wa Nguvu ya Uteuzi wa Pini ya Pini ya MND FITNESS FM ni kifaa cha kitaalamu cha matumizi ya gym ya kibiashara ambacho kinachukua 50*80*T2.5mm mraba tube kama fremu,MND-FM12 mguu mashine ya kushinikiza inakuza ukuaji wa mguu kwa kutenganisha misuli inayojumuisha mguu.Mashine hii inahusisha hasa misuli ya gluteal, quadriceps, na hamstrings.Ndama hufanya kama misuli inayounga mkono na kuleta utulivu katika harakati zote.Pia inahusisha gastrocnemius na adductor magnus.pia inakuza ukuaji wa mfupa kwa njia sawa na ukuaji wa misuli.Mazoezi ya kubeba uzani kama vile vyombo vya habari vya mguu huongeza shinikizo na mkazo kwenye mifupa ambayo ni muhimu kutoa osteoblasts zinazozalisha misa ya mfupa kwa msongamano mkubwa wa mfupa.Msongamano bora wa mfupa ni muhimu ili kuzuia magonjwa ya upunguvu ya musculoskeletal yanayohusiana na umri kama vile osteoporosis.Mashine ya vyombo vya habari vya mguu inaweza kuongeza nguvu na uvumilivu kwa utulivu bora wa mwili wa chini.Kutumia mashine ya kushinikiza mguu mara kwa mara kunaweza kuongeza usawa na uwezo wa kudumisha utulivu kupitia mabadiliko ya nafasi.

Pia huongeza kasi na mlipuko muhimu kwa kukimbia na kuruka.Kubonyeza kwa miguu kwa marudio ya chini na sauti kubwa zaidi kunaweza kuongeza nguvu ya kulipuka kwa kasi bora ya kukimbia na kurukaruka kwa wima.