Bamba la Nguvu ya Nyundo-Limepakia Mguu Uliokaa wa Curl imeundwa ili kupunguza mkazo wa pamoja na kutoa mkazo mdogo kwenye misuli mbadala.Mwendo wa Hamstring hufunzwa kwa kutumia mashine ya kipekee inayoruhusu mpangilio maalum wa mtumiaji kwa kuhimiza kofia ya magoti isiguse paja kwa shida wakati wa kusanidi.
Mkunjo wa Kukunja Mguu wa Nguvu ya Nyundo hutoa pembe tofauti kati ya nyonga na kifua ili kupunguza mkazo wa mgongo na ina nafasi ya kuanzia inayoweza kurekebishwa.