Kukunja kwa Mguu wa Nguvu ya Nyundo ni sehemu ya msingi ya maendeleo ya mafunzo ya nguvu. Pembe tofauti kati ya nyonga na pedi za kifua hupunguza mkazo wa mgongo wa chini, na nafasi ya kuanzia inayoweza kurekebishwa hutoa sehemu tano tofauti za kuanzia. Vipande 22 katika mstari wa Chagua Nguvu ya Nyundo hutoa utangulizi wa kukaribisha kwa vifaa vya Uimarishaji wa Nyundo.
Vifaa vya mafunzo ya nguvu vilivyotengenezwa kwa mwanariadha mashuhuri na wale wanaotaka kufanya mazoezi kama mmoja. Kwa zaidi ya miaka 25, vifaa vya Hammer Strength vimetumiwa na wanariadha wa kitaaluma ambao wanashindana kwa kiwango cha juu, pamoja na chuo kikuu na programu za riadha za shule ya upili.
Vifaa vya Nguvu za Nyundo vimeundwa ili kusonga jinsi mwili unavyopaswa. Imejengwa ili kutoa mafunzo ya nguvu ya utendaji ambayo hutoa matokeo. Nguvu ya Nyundo sio ya kipekee, inakusudiwa mtu yeyote aliye tayari kufanya kazi.