Vifaa vya Siha vya MND-FS09 vilivyounganishwa vya Gym Dip/Chin Assist

Mfululizo wa Nguvu Zilizopakia za Pini ya MND FITNESS FS ni kifaa cha kitaalamu cha kutumia gym ambacho kinachukua 50*100* 3mm mirija ya mviringo tambarare kama fremu, hasa kwa gym ya hali ya juu.

MND-FS09 Dip/Chin Assist Hufanya kazi lati na triceps, tunafanya kazi lati zetu tunapotumia upau wa kuvuta-up mlalo, na triceps zetu tunapotumia uvutaji wa upau-sambamba. Na inaweza kutumia kuongeza kulingana na kiwango changu cha mafunzo.

1. Uzito wa Kukabiliana: Karatasi ya chuma iliyovingirishwa yenye uzani wa baridi, yenye uzito mmoja sahihi, uteuzi rahisi wa uzito wa mafunzo na urekebishaji mzuri.
2. Sehemu inayosogea: Bidhaa hii hutumia fani za mstari zilizoagizwa kutoka nje ili kupunguza kelele ya mafunzo na harakati kuwa laini.
3. Thickened Q235 Steel Tube: Sura kuu ni 50 * 100 * 3mm gorofa mviringo tube, ambayo inafanya vifaa kubeba uzito zaidi.
4. Mafunzo:Weka mikono yako kwenye chaguo lako la chaguo la juu zaidi la kukamata. Wakati wa kushikilia vipini, weka magoti yako kwa uangalifu kwenye goti moja kwa wakati. Kitambaa cha magoti kimeundwa kusonga kwa hivyo weka magoti kwenye pedi na mikono kwenye vipini wakati wote. Mikono yako ikiwa imepanuliwa kikamilifu, na kwa mwendo laini, unaodhibitiwa, vuta chini kwenye vishikio ukiinua mwili wako juu hadi kidevu chako kiwe sawa na mishikio. Kisha kurudi kwenye nafasi ya kuanza. Rudia harakati hii kwa idadi inayotaka ya wawakilishi.

Ikiwa mazoezi ni magumu sana au rahisi sana, ongeza au punguza mzigo. Ili kurekebisha uzito, ondoa kutoka kwa mashine kwanza. Usijaribu kamwe kurekebisha uzito wakati mashine inatumika. Weka tena kama ilivyoelekezwa hapo juu. Ingiza tu au uondoke kwenye mashine kutoka kwa nafasi ya kuanza.