Vifaa vya Usawa vya Gym ya Uzito ya MND-PL68 vya Kudumu vya Kukataa Kusimama

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series ni kifaa cha kitaalamu cha matumizi ya gym ambacho hutumia mirija ya mviringo bapa ya 120*60* 3mm/ 100*50*3mm (mrija wa mviringo φ76*2.5) kama fremu, hasa kwa gym ya hali ya juu.

Zoezi la MND-PL68 Standing Decline Press Trapezius, deltoid, triceps. Kupakia katika nafasi ya kinyume huwezesha harakati za msokoto kwenye mteremko wa chini. Zaidi ya hayo, mpini wake huwapa watumiaji utulivu wakati wa mazoezi ya mkono mmoja. Standing Decline Chest Press ni zoezi la nguvu linalofanya kazi vizuri kwenye misuli ya kifua chako. Standing Decline Chest Press ni zoezi zuri la wastani. Linapofanywa kwa usahihi, linaweza kulenga kifua chako, sehemu ya juu ya mwili na sehemu ya juu ya kifua.

1. Kuweka mkao wima na mkanda wa kiti hutoa utulivu kwa wafanya mazoezi wote.
2. Pembe zenye uzito tofauti hushiriki mienendo tofauti na inayoungana kwa ajili ya ukuaji sawa wa nguvu na aina mbalimbali za kusisimua misuli.
3. Kila fremu hupokea umaliziaji wa rangi ya unga wa umeme ili kuhakikisha unashikilia na uimara wa hali ya juu.