MND-PL68 bure uzito wa mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya kusimama

MND Fitness PL PLAPED Nguvu ya Mfululizo wa Nguvu ni vifaa vya utumiaji wa mazoezi ya mazoezi ambayo inachukua 120*60*3mm/ 100*50*3mm gorofa ya mviringo (tube ya pande zote φ76*2.5) kama sura, haswa kwa mazoezi ya juu.

MND-PL68 Kusimama kupungua kwa vyombo vya habari trapezius, deltoid, triceps. Kupakia katika nafasi ya kinyume huwezesha harakati za torsional kwenye mteremko wa chini. Kwa kuongezea, ushughulikiaji wake hutoa watumiaji na utulivu wakati wa mafunzo ya mkono mmoja. Kusimama kupungua kwa vyombo vya habari ni mazoezi ya nguvu ambayo inafanya kazi pecs zako. Vyombo vya habari vya kupungua kwa kifua ni harakati nzuri ya wastani. Inapofanywa kwa usahihi, inaweza kulenga vizuri kifua chako, mwili wa juu na kifua cha juu.

1. Ukanda wa msimamo na ukanda wa kiti hutoa utulivu kwa watendaji wote.
2. Pembe tofauti za uzani hushirikisha mwelekeo wa kujitegemea na kugeuza mwendo kwa maendeleo sawa ya nguvu na aina ya kuchochea misuli.
3. Kila fremu inapokea kanzu ya poda ya umeme ya kumaliza ili kuhakikisha upeo wa kujitoa na uimara.