MND-FS28 Vifaa vya Usawa wa Triceps Triceps Upanuzi wa Biashara ya Kibiashara na Ubora wa hali ya juu

Vifaa vya Minolta Fitness FS Pini ya Nguvu ya Nguvu ni vifaa vya mazoezi ya mazoezi. Inatumia 50 * 100 * 3mm nene ya mviringo ya mviringo kufanya vifaa vionekane nzuri zaidi

MND-FS28 Triceps Ugani hususan mazoezi ya triceps, huimarisha misuli na kupumzika misuli. Upanuzi wa triceps husaidia kukuza na kuimarisha triceps, misuli ambayo inaendesha nyuma ya mkono wako wa juu.

Utangulizi:

1. Rekebisha kiti kwa urefu unaofaa na fanya uteuzi wako wa uzito. Weka mikono yako ya juu dhidi ya pedi na utumie Hushughulikia. Hii itakuwa nafasi yako ya kuanza.

2. Fanya harakati kwa kupanua kiwiko, ukivuta mkono wako wa chini mbali na mkono wako wa juu.

3. Pumzika wakati wa kukamilika kwa harakati, na kisha rudisha uzito polepole kwenye nafasi ya kuanza.

4. Epuka kurudisha uzito njia yote hadi kwenye vituo hadi seti imekamilika ili kuweka mvutano kwenye misuli ifanyike kazi.

5. Uzito: Uzito wa kukabiliana na uzani unaweza kuchaguliwa na kubadilishwa, kuongezeka kwa 5kg, na unaweza kuchagua kwa urahisi uzito unaotaka kufanya mazoezi.

6. Sura yake kubwa ya msingi husaidia utulivu na faraja, na hutoa usambazaji wa uzito wa upande wowote.

7. Subframes za nyuma na za upande husaidia kuondoa torsion ya baadaye na vibration.

8. Thickened 0235 Tube ya chuma: Sura kuu ni 50*100*3 mm gorofa ya mviringo ya mviringo, ambayo inafanya vifaa kuwa na nguvu na inaweza kuzaa uzito zaidi.