MND-FS28 Vifaa vya Fitness Triceps Extension Commercial Gym Mashine Yenye Ubora wa Juu

Minolta fitness vifaa FS Pin Loaded Nguvu mfululizo ni mtaalamu wa vifaa vya mazoezi.Inatumia 50 * 100 * 3mm nene ya bomba la mviringo gorofa ili kufanya vifaa kuonekana vizuri zaidi

MND-FS28 Triceps Extension hasa mazoezi triceps, kuimarisha misuli na kupumzika misuli.Triceps Extension husaidia kuendeleza na kuimarisha triceps, misuli inayoendesha nyuma ya mkono wako wa juu.

Utangulizi:

1. Rekebisha kiti kwa urefu unaofaa na ufanye uteuzi wako wa uzito.Weka mikono yako ya juu dhidi ya pedi na ushike vipini.Hii itakuwa nafasi yako ya kuanzia.

2. Fanya harakati kwa kupanua kiwiko, kuvuta mkono wako wa chini kutoka kwa mkono wako wa juu.

3. Sitisha wakati wa kukamilika kwa harakati, na kisha polepole kurudi uzito kwenye nafasi ya kuanzia.

4. Epuka kurudisha uzito hadi kwenye vituo hadi seti ikamilike ili kuweka mvutano kwenye misuli inayofanya kazi.

5. Counterweight:Uzito wa counterweight unaweza kuchaguliwa na kurekebishwa, kuongezeka kwa 5kg, na unaweza kuchagua kwa urahisi uzito unaotaka kufanya mazoezi.

6. Sura yake kubwa ya msingi husaidia utulivu na faraja, na hutoa usambazaji wa uzito wa neutral.

7. Fremu ndogo za nyuma na za upande husaidia kuondoa msokoto na mtetemo wa upande.

8. Nene 0235 Steel Tube: Sura kuu ni 50 * 100 * 3 mm ya bomba la mviringo gorofa, ambayo inafanya vifaa kuwa na nguvu na inaweza kubeba uzito zaidi.